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건강하게 잘 자기 위한 세 가지 방법! 2019.11.19 | 하하하
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2019.11.19 | 하하하

파일라이나전성기재단_수면장애편.mp4

당신이 못 자는 게 아니라 환경이 못 자게 한다는 사실 아시나요?

잠을 잘 자지 못하면
알츠하이머 치매 1.6배,
우울증 3배,
고혈압 1.5배,
사망률 1.3배를 증가시키는 원인이 됩니다.

건강하게 잘 자기 위한 세 가지 방법!
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